quinta-feira, 4 de outubro de 2012


Obesidade

Obesidade,  (gordura com um avançado processo mórbido) é uma doença crónica, na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. É resultado do balanço energético positivo, ou seja, a ingestão alimentar é superior ao gasto energético.
Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: O excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doença cardiovascular,  diabetes tipo 2,apneia do sono e osteoartrite.
  
Como tantas condições médicas, o desequilíbrio metabólico que resulta em obesidade é fruto da combinação tanto de fatores ambientais quanto genéticos.

Anemia

O que é Anemia?

Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência. As anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Porém, a Anemia causada por deficiência de ferro é a mais comum.

Sinais e sintomas

São variáveis e dependem da gravidade do quadro, da sua velocidade de instalação, dos níveis de hemoglobina e dos sinais e sintomas da doença que causou a anemia. Podem ocorrer:
§  Fadiga, fraqueza, indisposição, moleza, cansaço fácil
§  Palidez cutâneo-mucosa (pele, conjuntiva), queda de cabelo, unhas fracas e quebradiças, esclerótica azulada, pele seca
§  Dificuldade de concentração, sonolência, memória fraca
§  Vertigens, tonturas, atordoação, desmaio
§  Palpitações.
§  Claudicação  (dores nas pernas), inchaço nas pernas
§  Dispneia  (falta de ar)
§  Inapetência ocorre frequentemente em crianças, atrofia de papilas linguais, distúrbio de comportamento alimentar.

Edgar Barrocas, nº 4
Filipe Belchorinho, nº 6


Boa Tarde


Desejamos o bom ano letivo para todos.
Vamos continuar a tratar da nossa saúde e planificamos várias atividades :

ATIVIDADES
CALENDARIZAÇÃO
Dia da Alimentação
(16 outubro)
Setembro/ Outubro 2012
Dia do Não Fumador
(19 de novembro)
Novembro 2012
Ativo em Qualquer Idade
Janeiro 2013
Dependências
Fevereiro 2013
Dia da Saúde
(9 Abril)
Abril 2013
Aulas Práticas do Hospital
Novembro 2012- Março 2013

sábado, 9 de junho de 2012

COMO VAI A NOSSA SAÚDE?

No passado dia 20 de Março para assinalar o Dia da Saúde o Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde promoveu a realização de rastreios à comunidade escolar.

Divulgam-se de seguida os resultados obtidos .



A glicemia mede o nível de açúcar no sangue, os jovens dos 14 aos 19 anos apresentaram níveis de glicemia baixos que podem ser classificados como hipoglicemia. Atendendo a que os testes se realizaram na parte da manhã indica que provavelmente uma grande maioria não se alimenta corretamente antes de vir para a escola, o que é preocupante pois pode comprometer o seu desempenho escolar.





Da análise do gráfico nota-se que a maioria dos jovens é hipotenso o que se pode explicar pelos testes terem sido realizados de manhã.
A hipotensão não acarreta perigo nesta faixa etária.








Verifica-se que nas jovens de 14 a 20 anos 20 % apresentam baixo peso e acima dos 20 anos a pré-obesidade aumenta. Foi nesta faixa etária que se registou a maior percentagem de indivíduos obesos.
O baixo peso necessita de vigilância médica pois pode levar a problemas nutricionais graves.







Verificou-se neste rastreio que a maioria dos alunos não apresenta alergias.Foi nos jovens do sexo masculino que o número de testes positivos foi mais alto.




Mais de 20 % das alunas entre os 14 e os 19 anos apresentam problemas de saúde oral, nos alunos desta idade a percentagem é um pouco inferior. A preocupação com a saúde dos nossos dentes deve começar desde muito novo para os conservarmos em bom estado.



A elevada percentagem de problemas visuais na nossa comunidade é deveras preocupante. Muitos dos problemas de aprendizagem podem derivar deste problema. É urgente uma saúde visual gratuita para os nossos jovens.


Estes resultados permitem concluir que os jovens revelam alguns problemas de saúde que podem afetar o seu rendimento escolar. Neste sentido o Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde considera importante realizarem-se mais campanhas de sensibilização sobre a importância de ter uma alimentação equilibrada e de se realizarem exames médicos periódicos, particularmente ao nível da saúde oral e visual.




quarta-feira, 30 de maio de 2012

Estudo de Opinião aos Utentes das Unidades de Saúde Locais

No âmbito da disciplina de Comunicação e Relações Interpessoais foi realizado um estudo de opinião através de um inquérito feito à população da cidade de Elvas.

Foram inquiridas 180 pessoas
·         57,2% do sexo Feminino
·         42,8% do sexo Masculino
·         13,8%  têm idades compreendidas entre 18 e 29 anos (inclusive)
·         18,3% têm idades compreendidas entre 30 e 39 anos (inclusive)
·         21,7% têm idades compreendidas entre 40 e 49 anos (inclusive)
·         26,7% têm idades superiores ou iguais a 60 ano

Os resultados foram tratados nas disciplinas de Matemática e de Tecnologias de Informação e Comunicação e são apresentados nos seguintes gráficos :

66,6% dos inquiridos consideram o atendimento médico satisfatório.


59,4% dos inquiridos consideram o atendimento dos enfermeiros satisfatório.







53,3% dos inquiridos consideram o atendimento do pessoal administrativo satisfatório.

67,9% dos inquiridos consideram o atendimento dos auxiliares de saúde satisfatório.











61,1% dos inquiridos consideram satisfatório o atendimento prestado nas Unidades de saúde.

De acordo com este estudo podemos concluir que os utentes das Unidades de Saúde da cidade de Elvas consideram satisfatório o seu atendimento.

sábado, 28 de abril de 2012

À Prova de Cáries

Os dentes devem ser lavados duas vezes por dia, no mínimo, sendo uma delas antes de deitar, e o fio dentário é eficaz para retirar restos alimentares, que podem favorecer o desenvolvimento de bactérias com o consequente aparecimento de cáries.

As baterias transformam os açucares em ácidos, minando o esmalte e alastrando até à polpa, originando as cáries.

Escovar os dentes depois das refeições e consultar, com regularidade, o dentista são o segredo para uma boa saúde oral.
           
            Escova, dentífrico e fio dentário são a condição necessária para prevenir problemas futuros e despesas acrescidas.

Desde pequenino que se deve zelar pela saúde dentária. Os primeiros dentes rompem por volta dos seis meses e devem logo ser limpos, mesmo que a alimentação seja ainda pouco diversificada.


Samanta Conceição
Helena Conceição

domingo, 15 de abril de 2012

Dia da Saúde

O dia da saúde foi assinalado dia 20 de Março pelo Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde com várias actividades.
De manhã foram realizados rastreios de saúde, glicémia, massa corporal, visual, tensão arterial, alergias, oral e medição da frequência cardíaca antes e após esforço.

Os rastreios foram realizados por técnicos de saúde do Centro de Saúde de elvas, Hospital de Santa Luzia e uma Óptica.

Da parte da tarde foi ministrada uma palestra sobre diabetes pela Associação dos Jovens diabéticos de Portugal.

 

Todas as actividades tiveram bastante adesão por parte da comunidade educativa e esperamos que tenha contribuído para um melhor conhecimento do seu estado de saúde e uma maior sensibilização para a sua monitorização.